Si te elamentas porque en la fiesta de esta noche no podrás comer esto o aquello porque tienes diabetes, deja de quejarte y ponte a la obra. ¿Quién dijo que porque tienes diabetes no puedes comer nada sabroso?
Claro que no es recomendable que te abalances sobre un plato de comida chatarra, pero existen una variedad de comidas sanas que puedes incluir en tu dieta, y si sabes que se te van a antojar los postres y los dulces, por ejemplo, recuerda que es importante moderar la cantidad. Este fin de año, también debes mantener la diabetes bajo control.
Durante la última semana del año, de seguro estás preparándote para celebrar la llegada del año nuevo en compañía de tu familia y tus amigos. Si tienes diabetes, sabes que esta época plantea retos para tu condición: la abundancia de comida deliciosa puede hacerte caer en tentaciones que hagan un poco más difícil el manejo de la diabetes.
Así que prepárate para estas situaciones ¡y no te olvides de disfrutar las fiestas
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