Obsequios enfocados a la salud y el bienestar
Regalos para mantenerte activo
El ejercicio es uno de los pilares para el control de la diabetes, junto al plan alimentario y los medicamentos. La actividad física regula los niveles de glucosa en la sangre, mejora la capacidad del cuerpo para utilizar la insulina, ayuda a las funciones cardiovasculares y te mantiene en peso. El ejercicio también:
· Mejora tu calidad de vida aliviando el estrés y la depresión
· Mejora el tono muscular
· Mejora la circulación de la sangre
· Fortalece dos órganos vitales: el corazón y los pulmones
· Ayuda a conciliar mejor el sueño
· Reduce los dolores en las piernas y los calambres
Una máquina trotadora, el abono a un gimnasio, una sesión de ejercicios con un entrenador personal, acompañado de un atuendo para ejercitarte, serán regalos muy apreciados.
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